Acompañando a la mujer,
promoviendo el bienestar
Preparación al parto
Te ofrezco información y herramientas que te ayudarán a sentirte preparada, con confianza y en tu poder.
Objetivos:
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Extender el cuidado que puedo ofrecerte, proporcionándote a ti y quien te acompañará, con herramientas que podéis utilizar todos los días en la comodidad de tu propia casa.
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Inspirar a tu acompañante con formas prácticas y concretas para involucrarse y apoyarte con confianza y comprensión.
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Beneficiarte de una atención y cuidados regulares.
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Fomentar el vínculo con tu pareja y con el bebé.
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Que recibas información actualizada sobre tus opciones y derechos en el parto.
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Crear tu plan de parto.
Tú vas a:
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Aprender algunos ejercicios sencillos pero de gran alcance y posturas de yoga que te ayudarán a aumentar la fuerza física y la relajación del suelo pélvico.
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Exploraremos movimientos y posiciones que se pueden utilizar durante el parto, sola y con la pareja.
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Practicaremos técnicas de relajación y respiración que te ayudarán a mantener la calma y a relajarte en la capacidad de tu cuerpo para dar a luz.
Lo que otros han dicho
Nuria me inspiró calma y confianza durante toda la sesión y, de una manera suave y sin pretensiones, nos llevó en un viaje asombroso.
La sesión nos unió más como pareja ya que ahora yo puedo ayudar a Caroline de una manera más práctica de lo que podía hacer antes.
Este tipo de sesión sería de gran valor para las parejas que pasan el embarazo juntos y se preparan para el parto, el nacimiento y el período de recuperación.
Nuria se siente claramente apasionada del valor del masaje y nos transmitió esto con gran atención e integridad.
La sesión fue también muy buena relación calidad-precio.
~ Sr. Jan
Tu acompañante:
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Recibirá una guía esencial y otra para los momentos de crisis para saber cómo acompañarte en todo momento durante el parto.
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Aprenderá técnicas de masaje sencillas pero efectivas para ayudarte durante el embarazo y el parto (cómo, dónde y cuándo dar masajes, sotener, dar espacio o simplemente estar presente).
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Aprenderá cómo darte apoyo con movimientos y posturas durante el parto.
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Exploraremos puntos de acupresión para enfocarnos en el parto, para que te sientas lista y confiada.
Juntos:
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Exploraremos vuestras opciones y las plasmaremos en un plan de parto para que aquellos que van a atenderos y cuidar de vosotros sepan cuales son vuestros deseos y preferencias.
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Veremos los diferentes estadios del parto, qué esperar, qué hacer y qué no hacer.
Y mucho más ¡¡Descubre todo lo que vas a aprender en esta completísima preparación al parto!!
Acompañada, Empoderada, Positiva y Segura.
