Hatha Yoga
Clases grupales e individuales, en estudio o a domicilio. Dos niveles: suave y avanzado.
Mejora tu salud física y mental, aprendiendo a relajarte y a respirar conscientemente. Conecta con tu
esencia y fortalece tu energía vital con
la práctica de asanas, pranayama y
meditación.
El yoga puede ser muy terapéutico para personas con diversos problemas de salud. Muchos de mis alumnos reportan una mejoría con la práctica continuada.
Sea cual sea tu edad, condición y/o experiencia, encontraremos la manera de que funcione para ti.
Algunos ejemplos de estos
trastornos son los dolores
de articulaciones, de
espalda, estrés,
insomnio, ansiedad, etc.
¿Cuándo y dónde?
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Miércoles de 9:30 a 10:30h
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Martes de 18:00 a 19:00h
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Viernes de 9:15 a 10:15h
Flor de Maig. Primer de Maig, 20, 08320 El Masnou, Barcelona
o ¡¡en tu domicilio a horas convenidas!!
En uno de los momentos más críticos de mi vida, tuve el placer de conectar en una de tus clases. Para mí fue un cambio total de concepto de vida. La fuerza, ternura y sabiduría que transmites en tus clases hacen que día a día me sienta más equilibrado y mejor persona. Creo que eres una muy buena profesional, muy cercana y que sabes captar las necesidades de cada uno, y siempre sorprendes con alguna innovación en tus clases. ¡Muchas gracias por estar!
Jose Luís
Badalona
