Hatha Yoga

Clases grupales e individuales, en estudio o a domicilio. Dos niveles: suave y avanzado.

Mejora tu salud física y mental, aprendiendo a relajarte y a respirar conscientemente.  Conecta con tu

esencia y fortalece tu energía vital con

la práctica de asanas, pranayama y

meditación.

El yoga puede ser muy terapéutico para personas con diversos problemas de salud. Muchos de mis alumnos reportan una                                               mejoría con la práctica continuada.

Sea cual sea tu edad, condición y/o experiencia, encontraremos la manera de que funcione para ti. 

Algunos ejemplos de estos

         trastornos son los dolores

de articulaciones, de

    espalda, estrés,

insomnio, ansiedad, etc.

¿Cuándo y dónde?

  • Miércoles de 9:30 a 10:30h

  • Martes de 18:00 a 19:00h

  • Viernes de 9:15 a 10:15h

Flor de Maig. Primer de Maig, 20, 08320 El Masnou, Barcelona   

 o     ¡¡en tu domicilio a horas convenidas!!

Flor de Maig Centre de salut i bellesa

En uno de los momentos más críticos de mi vida, tuve el placer de conectar en una de tus clases. Para mí fue un cambio total de concepto de vida. La fuerza, ternura y sabiduría que transmites en tus clases hacen que día a día me sienta más equilibrado y mejor persona. Creo que eres una muy buena profesional, muy cercana y que sabes captar las necesidades de cada uno, y siempre sorprendes con alguna innovación en tus clases. ¡Muchas gracias por estar!

Jose Luís

Badalona

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clase!

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Núria Maya        ~          Barcelona, Spain     ~                  640 21 28 14

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